野菜の甘みが凝縮された一品。お弁当のおかずや、あと一品欲しい時に便利です。 使用製品 見える窓付き ノンフライヤー (AF4007) 製品情報はこちら 材料 (約2人分) お好みの野菜(かぼちゃ、レンコン、パプリカ、ズッキーニなど)計300g オリーブオイル大さじ1 塩、ハーブソルト少々 作り方 1 野菜は一口大の食べやすい大きさに切る。 2 ボウルに野菜とオリーブオイルを入れ、全体によく絡める。 3 バスケットに重ならないように並べる。 4 温度を180℃に設定し、10〜12分加熱する。 5 仕上げに塩やハーブソルトを振る。 〈POINT〉 根菜類と葉物野菜など、火の通りやすさが違う野菜を同時に調理する場合は、根菜を小さめに切るなどして調整してください。